Je viens de préparer mes premiers yaourts à la fraise. J'ai mixé en 2 fois les fraises pour avoir de la purée au premier coup et l'autre moins longtemps pour avoir des morceaux, puis j'ai mélangé à la préparation laitière....

Bonne nuit mes yaourts, chauffez-bien !!!

Si vous pouviez imaginez la grandeur de ma surprise en me pesant ce matin : -1.5 kilo !!!!! Si si, sans rien faire !! enfin, si, des pâtisseries !!! Je n'en reviens toujours pas !!!!

Je me demande, si le fait de cuisiner-maison n'y serait pas pour quelque chose ... ? Depuis quelques semaines, je n'achète plus du tout de pain, de viennoiseries, de plats cuisinés, de yaourts et de galettes... Pourtant ce que je fais n'est pas light au niveau calorique, il faut voir à quel point défilent les plaquettes de beurre, les paquets de farine et les packs de 20 oeufs !!! Quand je fais les courses, je n'achète plus que de produits de base ! Et pourtant, malgré tout ce que je me suis enfilée, j'ai maigri, et j'ai bien vérifié, ma balance n'est pas en panne !!! En temps normal, -1.5 kilo aurait équivaut à 10 jours de régime intensif ?

Alors, je peux me poser légitimement la question : n'est ce pas toutes ces graisses cachées que l'on trouve dans nos aliments qui nous font grossir ? les huiles de colza, d'arachide et autres rajoutées dans tous les aliments ? l'amidon, les conservateurs, les colorants ??? Je vous avoue que je commence à être de plus en plus spectique !